Dor lombar e dor nas costas: avaliação e tratamento em Florianópolis

A maior parte das dores lombares não vem de uma lesão grave e melhora com movimento orientado. O tratamento conservador — terapia manual, exercício e informação clara sobre a dor — é a primeira escolha recomendada pelas diretrizes internacionais. No consultório do Itacorubi, a avaliação clínica vem antes de qualquer exame: é ela que mostra o que está mantendo a sua dor e o que fazer a partir de hoje.

De onde vem a dor nas costas? Na maioria das pessoas, não há uma única causa que apareça no exame. A dor costuma surgir da soma de fatores: sobrecarga ou pouca variação de movimento, músculos e articulações sensibilizados, sono ruim, estresse e o medo de se mexer. Por isso duas pessoas com o mesmo laudo podem sentir coisas completamente diferentes.

"Meu exame mostrou hérnia ou desgaste. E agora?" Protrusões, abaulamentos e desgaste do disco aparecem com muita frequência em ressonâncias de pessoas sem dor, e ficam mais comuns com a idade. O exame é uma parte da história, não a sentença: o que orienta o tratamento é como você se movimenta, o que piora e o que alivia a sua dor.

Procure atendimento médico imediato se a dor nas costas vier com perda de controle da urina ou das fezes, dormência na região genital, fraqueza que está piorando nas pernas, febre, perda de peso sem explicação, histórico de câncer ou após queda importante. Esses sinais são raros, mas pedem investigação rápida — e são sempre verificados na avaliação.